اليوغا الطائرة

تمزج اليوغا الطائرة بين حركات اليوغا العادية والجمباز على الأراجيح لدعم أكثر للجسم وتحقيق المزيد من الاسترخاء.
قوة، توازن ومرونة!

لا تحتاجي مهارات لتبدئي!
عيشي احساس الطيران والوضعيات المقلوية بكل أمان!
الاحساس بالاسترخاء!

  • الليونة
  • شد العضلات
  • استقامة الجسم
  • القوة
  • الصحة العامة